“这个故事的规则很简单，每个人随心所欲地讲一个故事，这个故事必须是完全真实的，并且至少是本人亲身经历过或者看过。”
刘宇然导演循序渐进道：“等所有嘉宾讲完后，会有两个投票环节，大家可从故事的精彩、趣味、折射出的个人魅力、性格等多方面进行投票。
第一个投票环节是嘉宾以及节目组工作人员投票，票数最高的可以优先选择晚上居住房间，以此类推。”
“第二个投票环节为网络实名投票，以大数据的方式换算成魅力值，当《恋吧》结束时，魅力值最高的男性与女性将会获得一份神秘大礼！”
“然后，从现在到节目结束为止，我们会给每一位嘉宾戴上实时心率手表，捕捉他们最真实的心理反应。”
话音刚落，工作人员便给每一位嘉宾分发赞助商赞助的手表。
这其实也是一个软广告。
等镜头重新切回来后，刘宇然面带笑意：
“现在，我们从左到右依次开始吧。”
“第一个，谢锋。”