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分段阅读_第 12 章(2 / 2)

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“孙管事说的不错,山里风寒露重,普通人果然受不住!”

他心里暗想着,目光便落在了桌子上的那本练气心法上面,眼睛微微亮了起来。

“那就开始修行,抵御下寒气吧!”

对于修炼心法,甚至是打坐吐纳之时的要领,方原并不陌生,早就请教过朱先生了,不过碍于门规,朱先生是无法传他练气心法的,他如今也是第一次接触到这神秘的练气法!

不过其中的原理他并不陌生,仙子堂的课业里早就讲过。

所谓修行,便是吐纳天地,改善自身体质,并一步一步的,掌握这天地之间的力量。

修行之路共分六境,分别是练气、筑基、金丹、元婴、化神、大乘。

而这第一步的练气,便是引纳灵气入体,改善自身体质的一个过程,要达到这个目的,自然要先感受到那种天地之间无处不在,却又不可捉摸的灵气了,心法上面,对这一点倒是介绍的清楚,并将导息之法,运转灵气在体内游走的法门都写的清清楚楚,甚是详尽。

方原记忆力不错,只看了几遍,便将第一篇导气法记了下来,然后又细细的在心里过了一遍,确认都揣摩透了,就盘坐在了床榻之上,调允了呼吸,试着放空自己的心神。

这一点却不容易做到,动辄便杂念丛生,心神似乎野马一般,不受自己控制。

不过方原很有毅力,也很有耐心,他知道此事急不得,一次不成,便试第二次。

这入了青阳宗之后的第一天,便在这反反复复,不厌其烦的尝试中过去了,方原都不知道自己失败了多少次,甚至不记得自己有没有成功过,直到第二日在鸟雀虫鸣中醒来,他才意识到自己居然不知不觉中睡着了,心里也有些苦笑,修行果然不是一件易事啊!

做不到练气心法上所说的“凝神静气,虚怀若谷”的境界,自然也就不可能通过导息之法感应到那天地间的灵气,他也无

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