在萧秋寒的指点下，段誉的北冥神功，同样是突飞猛进。
在他的周身要穴之中，已是诞生出了，无数神秘的漩涡。
他只需施展神功，那些神秘的漩涡，便可将他人内力，尽数化为己用。
修炼之余，萧秋寒还不忘告诫段誉。纵有神功在身，也莫要肆意吸取内力。
一旦吸收的内力，超越了七经八脉，所能承载的极限，必将导致真气紊乱。
到了那个时候，轻则身受内伤，重则经脉尽断。
所谓欲速则不达，这内力的修炼增长，的确得循序渐进才是。
经过三日的调息，萧秋寒所受的内伤，也已基本痊愈。