陈龙的任务比其他人还要艰巨，因为他需要去争取一个新的赛道。
也是回到他最擅长的赛道。
为了把竹竿身材给练起来，在过去的这半个月时间里，陈龙不仅要强化越野，还要进行各种撸铁和体能。
钢七连没有专业的健身器材，陈龙就发扬动手能力自己制造。
两个车轮子中间焊一根钢管，就是纯手工打造的杠铃，配上废弃的钢板角料，配重块也有了。
没有划船机就用轮胎内胆，加上车上拆下来的废旧座椅，焊两根铁棍做船桨。
也能临时凑合着用。
什么罗马椅、蝴蝶夹胸机、哑铃、卧推架和史密斯架等等。
在动手能力强的陈龙面前，通通都不是难度，借助战车维修车间的废料，几天时间都造了出来。
一大堆丑不拉叽的手工健身器材，井然有序的摆在操场角落。