【金刚功第一层（炼皮肉）（232/500）】，每日5练，距离大成，只需50多天了。
七日后的半夜，
陈易在完成一次全部训练之后，趁着月黑风高，偷跑到演武场，
举起两千斤的石轮，嗖一下就轻松的举过了头顶，
不仅如此，
他还将之放在肩膀上，然后再举起，如此做了十多个力量训练，才咕咚一声放下，
然后嗖的一下，人如鬼魅般，跑至房檐黑影中消失不见。
回到房间后，陈易映着油灯，打盆清水，轻轻擦洗身体。