假传万卷书，真传一句话。
凡涉及到武学传承的呼吸法门、观念法门等，最关键部分其实都不写在功法书册上，而是由老至新的口口相传。
赵妍在思考过后，觉得欠下的人情当还。
于是把她赵家修行内功时，如何以心神牵引气机，然后将之拧成内力的方法用两句话说了出来，
想着这是赵家秘传，陈易会不会听不懂，要不要解释的更详细一些？
但解释多了，就相当于把赵家内功的根底都暴露了出来，不太合适，
正观察着，
却不知，赵妍的这句话如当头棒喝一般，让陈易一下子找到养生功修行的重点，
他现在体内的气机质量已经足够，缺的就是一道主动意念起到穿针引线的作用！
而原本，陈易每日修行这养生功，练到1500或2000的时候，会通过他的气机反哺给意识，从而领悟到这一点，